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【梵天瑜伽】:9月19日Universal Yoga寰宇瑜伽交流日長沙站
作者:admin 點擊數: 時間:2015/8/28 14:09:43

Universal Yoga寰宇瑜伽交流之長沙站于2015年9月19日在長沙梵天瑜伽開展。屆時邀請廣大瑜伽愛好者參與學習,下面我們來介紹一下本次交流的內容。


什么是寰宇瑜伽

UniversalYoga是由Andrey Lappa 大師所創立的一套全方位的瑜伽體系。基于吠陀經Vedas的七個Mayakosha(層鞘)概念,使用廣泛Asana(體位法),如Vinyasa(串聯),Pranayama(呼吸/能量控制法),Mantrayana(唱誦法),Yantrayana(觀想法),Yoga Nidra(瑜伽睡眠術);被喻為目前世界上最完美且適合現代人的瑜伽修煉方法。

UNIVERSAL YOGA寰宇瑜伽,是一套綜合各種瑜伽主旨的科學的練習系統,遵循了自由、覺知、創意這三種不變的法則。課程結合了體位法、呼吸法、禪定冥想、集中法、唱頌、感官收斂法等,使練習者達到真正平衡、自由和控制的狀態。 

通過正確的UY的修習會很快的提升身體的陰陽平衡,有效的喚醒真覺知,感受全結合的能量感。課程中包含各種實際練習,引導學員找到屬于自己的順位,藉著雙人瑜伽的練習,學習如何感受并修正體位法。

課程時間

2015年9月19(星期六)

課程安排

8:30-10:30體式課:八維能量交錯Mandala練習;

10:30-12:00理論1:寰宇獨特手臂講解;

14:00-15:00理論2:瑜伽飲食十二原則;

15:00-18:00主被動雙人練習。

課程導師

丁丁

丁丁老師

丁丁:曾經是一名醫務工作者,2005年接觸瑜伽并完成第一個200小時認證,之后十年間參加眾多老師的工作坊及培訓,并多次到全國各地,泰國,巴厘島、臺灣進修。最終接觸到寰宇瑜伽并有幸成為該體系創始人Andrey Lappa的學生。

*中國瑜伽導師群成員

*曾師從Universal Yoga認證老師(Andrey Lappa),陰瑜伽導師(Sarah Powers),Reiki徒手治療師(Jo Shantihshala),花精能量治療師(繼新)等名師

*獲得泰國清邁Ong's tai yoga massage學校認證

*Kenneth chen授權的中國培訓師

*懶人瑜伽授權老師(kenneth chen)


上課地點

長沙市雨花區候家塘中揚大廈12樓梵天瑜伽教練培訓

報名電話 :0731-84834128 

18608481168 娟子老師

15574339519 李老師

微信號:541008372 15574339519

課程費用

150元/1天

寰宇瑜伽講究的平衡,除了左右平衡,前后平衡,還要上下平衡,陰陽平衡。練習里帶入了很多不同的手印和呼吸控制法,體式連貫流暢。

以下是寰宇課堂的練習情況:

本次Universal Yoga寰宇瑜伽交流日長沙站由梵天瑜伽www.frbxcv.live)為廣大瑜伽愛好者以及學員門帶來的瑜伽福利,更多的瑜伽認證等課程可留意梵天瑜伽動態

 

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